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腹筋崩壊wwww

もっそい筋肉痛ww
3月に倒れてからやってなかったけど先日から自重トレ再開
腹筋のやり方を変えたら負荷が面白いようにかかるようになってキツいけどちょっと楽しい
何かもうちょっとメニュー増やせたらなぁ

今日は買い物で外出
ベルトのサイズが合わなくなってたので新調
ついでに折りたたみのテーブルも購入
思いのほかテーブルが安く済んだので座椅子も買おうかと思ったけど置き場がないので断念
物置みたいなところに布団とかPCやら仕込んでるからなぁ
色々整理しなきゃなぁ
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